正在学习时如何正确看待手机
“我不知不觉地看了手机，发现时已经过了三个小时了。”
“查东西的时候，不知不觉就会看其他的应用程序。”
“如果不碰手机，总觉得不安。”
你有没有这样的经验吗？
虽然智能手机很方便，但也有研究显示，触摸智能手机后需要两个小时才能恢复注意力。
这次，针对用智能手机分散学习注意力的人，介绍三个专注于学习的诀窍。
1关闭通知
只是手机的通知响了：“啊，回信来了！“”这个时间会是什么呢？“这样想着，妨碍了学习。
也许有人会说：“但是，我得快点回信”，但真的有这个必要吗？
只有几分钟、几个小时回复晚了，对方应该不会觉得不舒服。
对方应该知道你在努力学习！
2设置飞行模式
虽然和1相似，但是想集中精力学习的时间，也推荐把智能手机调到飞行模式。
来电记录和SNS通知，在解除机内模式的时候就知道了。“我很想知道有没有谁发来短信！“这是推荐给这样的人的方法。
3卸载SNS
对于总是使用社交网站的人来说，难度可能很大，但这是一种效果很好的方法。
即使卸载，帐户也不会被删除，所以可以在考试结束时再次安装。
除此之外，还有禁止在一定时间内玩手机的应用程序，以及自己设定时间而强制不玩手机的“时间锁定程序”等。
在学习时间变少而后悔之前，合理的使用手机，有效利用有限的时间吧！
